반응형 전체 글33 닉 트렌턴 <생각 중독> 요약, 이해, 배운 점 요약닉 트렌턴이 쓴 은 독자가 지나치게 생각하는 습관을 이해하고 극복하도록 돕기 위한 포괄적인 안내서입니다. 트렌턴은 과도한 사고의 심리적 뿌리를 탐구하고 그 통제에서 벗어날 수 있는 실용적인 전략을 제공하여 정신적 명확성과 정서적 웰빙을 추구합니다.이 책에서는 생각 중독이 무엇인지, 왜 발생하는지 설명하고, 문제를 해결하려는 두뇌의 자연스러운 성향과 현대 사회 압력의 영향 등 과도하게 생각하는 경향 뒤에 있는 심리적, 진화적 이유에 대해 논의합니다. 또한 과학적 측면을 탐구하여 지나친 생각이 뇌와 전반적인 정신 건강에 어떤 영향을 미치는지 설명하는 심리학 연구와 통찰력을 제시하고, 신경전달물질의 역할과 만성 스트레스가 인지 기능에 미치는 영향에 대해 이야기합니다. 그리고 작가는 개인적인 이야기와 일화를.. 2024. 7. 6. 룰루 밀러의 데뷔작, <물고기는 존재하지 않는다> 개요룰루 밀러의 책 는 과학, 역사, 철학을 독창적으로 결합한 작품으로, 생물학자 데이비드 스타 조던의 생애와 그의 연구를 중심으로 이야기가 전개됩니다. 그의 생물학적 탐구와 함께 그의 개인적인 신념, 실패, 그리고 성공을 통해 독자들에게 깊이 있는 통찰을 제공합니다.사랑을 잃고 삶이 끝났다고 생각한 순간 데이비드 스타 조던을 우연히 알게 된 작가 밀러는 그가 혼돈에 맞서 싸우는 것을 전혀 두려워하지 않는 모습에 매혹되어 그의 삶을 추적해 나갑니다. 조던은 물고기 분류학 분야에서 중요한 발견을 했으며, 당시 알려져 있던 물고기 중 5분의 1에 달하는 물고기의 이름을 붙여 새로운 종을 발견하고 분류했습니다. 그의 연구는 자연 세계의 혼돈 속에서 질서를 찾는 노력의 일환이었습니다. 그는 다양한 물고기종을 분.. 2024. 7. 5. 한강 <채식주의자> 책 소개, 특징, 독자들의 평가 책 소개와 줄거리 요약한강의 소설 는 인간 본성, 사회적 기대, 개인적 반항의 복잡성을 파헤치는 설득력 있고 생각을 자극하는 이야기입니다. 강렬한 스토리와 흡인력 있는 문체로 섬뜩한 아름다움의 미학을 펼쳐 보인 이 책은 2007년에 출판되어 15년 만에 새로운 장정으로 선보였습니다. 출간 이후 한국은 물론 세계적인 호평을 받으며 여러 언어로 번역되어 2016년 권위 있는 맨부커 인터내셔널 상을 수상하며 명실상부 세계적인 작품으로 자리했습니다.이야기는 남편과 함께 서울에 사는 평범한 여성 영혜를 중심으로 펼쳐집니다. 어릴 적 충격적인 일화와 함께 일련의 불안한 꿈을 꾼 후 고기를 먹지 않기로 결정하기 전까지 그녀의 삶은 평범하고 별일 없는 것처럼 보입니다. 겉으로는 단순해 보이는 이 결정은 그녀는 물론 가.. 2024. 7. 1. 리사 시(Lisa See) <해녀들의 섬> 소개와 후기 1. 소설 소개의 소설 속 배경은 1930년대부터 일제 강점기, 4.3 사건과 한국전쟁, 독재정치 그 이후까지 수십 년동안으로, 해녀 중심의 모계사회를 발전시켜 온 한국의 제주도를 배경으로 합니다. 이야기는 어린 시절부터 성인까지 얽히는 두 친구 영숙과 미자를 따라, 갈등과 운명, 용기와 용서를 그립니다.영숙과 미자는 매우 다른 배경을 가지고 있음에도 불구하고 깊은 유대감을 가진 친구입니다. 해녀 대장의 딸이었던 영숙, 친일파의 딸 미자의 우정은 개인적이고 가족적인 어려움뿐만 아니라 그 시대의 더 큰 정치적, 사회적 격변으로 인해 수많은 시련을 맞으며 걷잡을 수 없는 방향으로 치닫게 됩니다. 그럼에도 불구하고 해녀는, 어머니는, 가족과 사랑하는 사람을 지키기 위해 살아남아야 하는 강한 존재임을 상기시키.. 2024. 6. 25. 무라카미 하루키 <이렇게 작지만 확실한 행복> 소개, 느낀 점 책 소개무라카미 하루키가 1990년대 초, 잡지에 연재했던 에세이를 모아 엮어낸 책입니다. 무라카미 하루키의 은 작가의 일상과 그에게 기쁨을 가져다주는 소소한 즐거움을 엿볼 수 있는 에세이 모음집입니다. 우리나라에서 '소확행'이라는 유행어를 만들어낸 책으로도 잘 알려져 있으며, 어느 인기 TV쇼에서도 추천하는 화제작으로 유명합니다. 무라카미 하루키는 재즈와 클래식 음악에 대한 사랑부터 달리기에 대한 열정, 커피 한 잔을 만드는 단순한 행위에 이르기까지 다양한 주제에 대한 자신의 생각을 공유합니다. 각 에세이에는 그의 특유의 성찰과 부드러운 유머가 담겨 있으며, 세계를 바라보는 그의 독특한 시각이 드러납니다. 마라톤, 고양이와의 관계, 변화하는 계절, 눈에 띄지 않지만 중요한 의미를 갖는 조용한 순간에 대.. 2024. 6. 24. 벤저민 하디 <퓨처 셀프> 책 소개, 내가 선택한 이유, 결론 책 소개끊임없이 진화하는 자기 계발 문학의 세계에서 벤저민 하디의 는 단연 돋보이는 베스트셀러 중 하나입니다. 저명한 조직심리학자이자 자기 계발 분야의 파워블로거인 이 책의 저자 벤저민 하디는 '미래의 나'를 적용하는 과학 분야에서 세계 최고의 전문가입니다. 그런 그가 이 주제를 완벽하게 다룬 는 오랜 연구 결과와 자기 계발에 대한 통찰력 있는 접근 방식으로 독자들의 마음을 사로잡았으며, '미래의 자신'에 초점을 맞춤으로써 자신의 삶을 어떻게 변화시킬 수 있는지에 대한 신선한 관점을 제시합니다.는 크게 세 가지 파트로 나뉘는데, 첫 번째는 미래의 나를 위협하는 요인 7가지, 두 번째는 미래의 나에 대한 진실 7가지, 세 번째는 미래의 내가 되는 7단계입니다. '미래의 나'를 무시한 채 변화 없이 현실만을.. 2024. 6. 23. 클레어 키건 <이처럼 사소한 것들> 줄거리, 핵심 가치, 결말 분석, 작가 소개 1. 줄거리소설의 배경은 1985년 크리스마스를 앞둔 몇 주 동안 아일랜드의 작은 마을 뉴로스입니다. 이야기의 주인공인 펄롱은 미혼모에게서 태어나 일찍이 고아가 되고 빈곤한 삶을 살 뻔했으나 부유한 어른 윌슨 부인의 손에 자라게 되어 경제적 지원을 받으며 성실하고 친절한 어른으로 자라게 됩니다. 그의 출생과 관련된 사회적 낙인에도 불구하고 펄롱은 이제 그의 아내와 다섯 명의 딸을 두고 안정적인 결혼 생활은 물론, 석탄 상인으로서의 경제적인 성공도 이루게 되었습니다.어느 날 펄롱은 수녀원으로 배달을 하러 갔다가 심상치 않은 상황을 접하게 됩니다. 석탄 창고에서 그는 맨발로 떨고 있는 소녀를 발견했고 그녀가 겪은 가혹한 환경과 불법적인 사건의 정황을 알게 됩니다. 이 사건으로 주인공 펄롱은 도덕적 딜레마에 .. 2024. 6. 23. 반디의 『고발』, 작품 소개 및 핵심 주제 작품 소개북한 작가가 쓰는 반체제 소설, 실명이 아닌 필명으로 비밀리에 남한으로 원고를 반출시켜 호소할 수밖에 없었던 유일무이한 사연이 이 책의 주제를 더욱 공포스럽게 합니다.반디의 은 북한 생활의 가혹한 현실을 폭로하는 강력한 에피소드들의 모음집입니다. 김일성과 마르크스의 초상화를 보고 경기를 일으키는 아기를 위해 커튼을 쳐버린 엄마의 비극, 김일성 애도 기간에 발견된 빈 술병에 대한 오해로 아들과 말다툼을 하다 결국 총까지 빼들고 마는 보위부원의 이야기, 허가증이 없어 발이 묶여버려 어머니의 임종을 지키지 못하는 아들의 이야기 등 시대를 뛰어넘는 높은 문학성과 저항정신이 담긴 일곱 편의 이야기가 실려있습니다.2016년 프랑스, 일본, 포르투갈을 시작으로 캐나다, 영국, 미국, 독일, 이탈리아, 네덜란.. 2024. 6. 22. 베스트셀러 <도둑맞은 집중력>의 성공 요인 3가지 [서론]집중력 위기의 시대, 삶의 주도권을 되찾는 법. 작가는 전 세계 모든 곳에서 집중하는 우리의 능력이 붕괴하고 있다고 전합니다. 미국의 10대들은 한 가지 일에 65초 이상 집중하지 못하고, 직장인들 역시 평균 집중 시간이 단 3분에 불과하다고 합니다. 뉴욕 타임스 베스트셀러 작가 요한 하리는 우리가 집중력 문제에 대해 완전히 잘못 알고 있음을 발견하고, "우리는 단순히 집중력을 잃고 있는 것이 아니라, 나도 모르는 새 집중력을 도둑맞고 있다"라고 주장합니다. 또한 집중력 위기를 이대로 방치한다면 우리는 깊이 사고하는 능력을 잃을지도 모른다고 이야기하며, 개인을 탓하는 걸 넘어 사회적 시스템을 향한 대담한 반론을 제기합니다. 우리는 다시 집중하기 위한 새로운 해결책을 이 책에서 찾아볼 수 있습니다.. 2024. 6. 21. 소설 <맡겨진 소녀>의 작품 개요, 핵심 주제, 총 평 작품 개요클레어 키건의 소설 는 아일랜드의 작은 마을을 배경으로, 주인공인 어린 소녀가 여름동안 친척 집에 맡겨지면서 벌어지는 이야기를 그립니다. 소녀는 부모의 경제적 어려움으로 인해 한적한 농가에 살고 있는 먼 친척인 킨셀라 부부와 함께 지내게 됩니다. 처음에는 낯설고 불안한 마음으로 시작하지만, 시간이 지날수록 그녀는 이 새로운 환경에서 따뜻함과 사랑을 느끼게 됩니다. 소설은 주인공 소녀의 관점에서 전개되며, 그녀가 새로운 가정에서 겪는 경험과 감정을 세밀하게 묘사합니다. 그녀는 농가의 단순하고 소박한 생활을 경험하며, 자신이 본래 알지 못했던 가족의 의미와 사랑의 본질을 깨닫게 됩니다. 친척 부부는 소녀에게 부모의 사랑과는 다른 형태의 따뜻함과 보살핌을 주며, 소녀는 이 과정을 통해 내면적으로 성장.. 2024. 6. 20. 이전 1 2 3 4 다음 반응형
