<퓨처 셀프> 책 소개
끊임없이 진화하는 자기 계발 문학의 세계에서 벤저민 하디의 <퓨처 셀프>는 단연 돋보이는 베스트셀러 중 하나입니다. 저명한 조직심리학자이자 자기 계발 분야의 파워블로거인 이 책의 저자 벤저민 하디는 '미래의 나'를 적용하는 과학 분야에서 세계 최고의 전문가입니다. 그런 그가 이 주제를 완벽하게 다룬 <퓨처 셀프>는 오랜 연구 결과와 자기 계발에 대한 통찰력 있는 접근 방식으로 독자들의 마음을 사로잡았으며, '미래의 자신'에 초점을 맞춤으로써 자신의 삶을 어떻게 변화시킬 수 있는지에 대한 신선한 관점을 제시합니다.
<퓨처 셀프>는 크게 세 가지 파트로 나뉘는데, 첫 번째는 미래의 나를 위협하는 요인 7가지, 두 번째는 미래의 나에 대한 진실 7가지, 세 번째는 미래의 내가 되는 7단계입니다. '미래의 나'를 무시한 채 변화 없이 현실만을 살게 될 때의 부정적 전망과, 과학적이면서 재미있는 일화를 소개하며 '미래의 나'와 연결하는 것의 중요성을 설명합니다. 뿐만 아니라, 이론에서 그치지 않고 구체적인 행동 방식을 제시하여 독자들의 삶을 변화시키고자 하는 작가의 열의가 느껴집니다. 실제로도 세계 최대 서평 사이트 굿리즈에는 이 책을 통해 인생이 바뀌고 최고의 자기 계발서로 꼽는 독자들의 후기를 볼 수 있습니다.
<퓨처 셀프>에서 말하는 현재의 나를 올바른 방향으로 이끄는 방법은 '미래의 나는 어떤 모습일지 생각해 보라'라는 질문에서 시작합니다. 자신이 원하는 명확한 내 모습, 또는 목적이 있어야 현재의 나를 변화시키고 상황을 나아지게 할 수 있다는 것입니다. 다시 말해, 저자는 목표를 향해 가기보다 목표라는 지점에서 생각하고 행동하면 우리의 뇌는 저절로 그렇게 작동한다고 강조합니다. "지금 미래의 내가 돼라." 단순하지만 심오한 그의 통찰력은 많은 이들에게 인생의 원동력이 되고 성취감을 맛보게 합니다.
<퓨처 셀프>를 선택한 이유 첫 번째
<퓨처 셀프>가 그토록 많은 사람들에게 호평을 받은 주요 이유 중 하나는 '미래의 나' 분야를 활용했다는 점입니다. 이는 꽤나 혁신적인 개념으로, 작가는 과거 경험과 현재 상황에 초점을 맞추는 전통적인 자기 계발의 개념에서 벗어나 의미 있는 변화를 위해서는 자신의 미래 자아를 구상하고 조정하는 것이 중요하다고 강조합니다. 실제로 작가는 자신의 생각을 뒷받침하기 위해 심리학, 신경과학, 행동 과학을 활용하여 독자들에게 미래 지향적 사고와 관련하여 뇌가 어떻게 작동하는지 이해할 수 있는 기반을 제공합니다. 이론에서 그치지 않고 과학적 연구에 기초를 두고 있기 때문에 그의 개념에 신뢰성이 부여되고 확신을 주며, 기존의 과거와 현재 중심이었던 패러다임의 전환이 유의미하다고 많은 사람들이 평가합니다.
더욱이 작가는 개인적인 일화와 사례 연구 및 실제 사례를 사용하여 복잡한 심리학 개념을 누구라도 쉽게 이해할 수 있도록 했기 때문에 그가 중요하다고 주장하는 '미래의 나'와의 연결이 더욱 쉽게 이루어집니다.
<퓨처 셀프>를 선택한 이유 두 번째
이 책을 다른 자기 계발서와 차별화하는 또 다른 요소는 변화를 위한 작가의 구체적이고 실용적인 전략을 제시한다는 것입니다. 우리는 어제보다 나은 내일을 원하며 수많은 자기 계발서를 찾아 읽었고 수없이 의지를 다지곤 하지만, 대부분의 사람들은 놀랄 만큼 새로운 인생을 살고 있지는 않습니다. 삶의 자세, 성공하는 법, 인간관계 등 분명 인생에 도움이 되지만 단지 추상적인 개념만을 제시한다면 많은 사람들은 책을 덮는 즉시 머릿속에서 글자들이 공중분해되는 경험을 할 것입니다. 이 책에서 작가는 독자들에게 제시한 아이디어를 각자의 삶에 적용하기 위한 로드맵을 제공합니다. 각 챕터는 독자가 즉시 실행할 수 있는 조언, 실습방식과 기술들로 가득합니다. 또한 효과적으로 목표를 설정하고 시각화하기 위해 단계별로 구조화시켰습니다. 파트가 끝날 때마다 핵심 내용을 키포인트로 요약해서 정리해 주고, 실행 7단계마다 자신을 점검해 볼 수 있는 체크리스트와, 미래의 나와 연결하는 활동들이 포함된 워크지를 제공하고 있습니다. 생각에서 그치지 않고 행동하게 만드는 구체적인 방법을 제시한다는 점에서 벤저민 하디의 <퓨처 셀프>는 우리의 삶을 변화시키는 최고의 안내자인 것 같습니다.
결론
2023년 베스트셀러 <퓨처 셀프>는 전통적인 자기 계발서에 지친 독자들에게 초점을 전환하는 단순한 방법으로 새로운 관점을 제공하며 인생의 지침서로서의 역할을 하고 있습니다. 과학적인 근거를 토대로 전하는 통찰력 있는 그의 주장은 많은 사람들에게 나도 변할 수 있다는 희망을 주기도 합니다.
작가 벤저민 하디는 블로그, 소셜미디어, 온라인 강좌 등을 통해 이미 대중과 소통하고 독자들에게 지속적인 지원을 하는 작가입니다. 이런 부분은 독자들과 더욱 깊은 관계를 형성할 수 있게 하고 그 영향력이 그의 책의 성공까지 이어졌다고 생각합니다. 책 전반에 걸쳐 일기식이나 대화형 요소를 많이 넣어 빠르고 쉽게 읽히는 것은 물론, 독자가 정보의 수동적인 수신자가 아니라 자신의 변화에 적극적으로 참여하는 실천자가 되게 합니다. <퓨처 셀프>는 책 제목대로 독자들이 원하는 미래의 자아를 구상하고 달성하도록 계속해서 영감을 주고, 미래 지향적인 사고와 적극적인 자기 계발의 가능성을 입증하는 책입니다. 현재와 미래를 더 가치 있게 바꾸고 싶다면, 미래의 모습이 그려지지 않는다면, 자꾸만 의지가 약해진다면 벤저민 하디의 <퓨처 셀프>가 해답을 제시해 줄 것이라 생각합니다.